【宝宝吃肉太早的危害】宝宝在成长过程中，饮食结构需要逐步调整。过早引入肉类可能带来一些潜在风险。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 消化负担重 | 宝宝肠胃未发育完全，难以消化肉类蛋白质 |
| 营养失衡 | 过多摄入肉类可能导致其他营养素摄入不足 |
| 增加过敏风险 | 肉类中的某些成分可能引发过敏反应 |
| 长期健康影响 | 早期高蛋白饮食可能增加肥胖和慢性病风险 |
建议根据宝宝月龄逐步引入辅食，优先选择易消化、营养均衡的食物，如米粉、蔬菜泥等。肉类应在宝宝6个月后，根据个体发育情况逐步添加，并注意观察反应。合理饮食有助于宝宝健康成长。
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