【果蔬酵素粉的副作用和特性有哪些】果蔬酵素粉是一种以多种水果和蔬菜为原料制成的食品补充剂，常用于促进消化、调节肠道功能等。但其使用也存在一定风险。
| 特性 | 说明 |
| 富含酶类 | 含有多种天然酶，有助于食物分解与吸收。 |
| 营养丰富 | 含有维生素、矿物质及抗氧化成分。 |
| 易于吸收 | 粉状形式便于溶解，吸收效率较高。 |
| 副作用 | 说明 |
| 胃部不适 | 部分人饮用后可能出现胀气或腹泻。 |
| 过敏反应 | 对某些植物成分过敏者可能引发皮疹等反应。 |
| 影响药物 | 可能干扰某些药物的吸收或代谢。 |
总体来看，果蔬酵素粉在合理使用下较为安全，但个体差异较大，建议初次使用时从小剂量开始，并注意观察身体反应。
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