【龟苓膏热量】龟苓膏是一种传统的中式甜品，主要由龟板、茯苓等中药材制成，口感清凉，常用于清热解毒。其热量因配方和制作方式不同而有所差异。
以下是常见龟苓膏的热量参考：
| 项目 | 热量（每100克） |
| 龟苓膏（普通型） | 约35-45大卡 |
| 龟苓膏（加糖） | 约60-80大卡 |
| 龟苓膏（无糖） | 约20-30大卡 |
总体来看，龟苓膏属于低热量食品，适合控制体重者适量食用。但若添加较多糖分，热量会明显上升。建议根据个人需求选择合适版本，并注意摄入量。
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问 龟苓膏热量
2025-10-03 03:32:30
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答推荐答案
2025-10-03 03:32:30
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