【白细胞高怎么降下来】白细胞升高通常与感染、炎症或免疫反应有关。要降低白细胞，需针对病因进行调理。以下为常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 对症治疗 | 如细菌感染使用抗生素，病毒感染则对症支持治疗。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素C的食物，如柑橘、猕猴桃，增强免疫力。 |
| 休息充足 | 保证睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。 |
| 多喝水 | 促进代谢，帮助排出体内毒素。 |
| 避免刺激 | 减少烟酒摄入，避免加重身体负担。 |
| 医疗干预 | 若白细胞持续升高，需及时就医检查，排除血液疾病等严重问题。 |
注意：白细胞升高可能是身体发出的信号，建议在医生指导下进行调整，切勿自行用药。
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