【宝宝营养餐食谱有哪些】宝宝的健康成长离不开科学合理的饮食搭配。以下是一些适合不同年龄段宝宝的营养餐食谱建议，帮助家长更好地规划宝宝的饮食。
| 年龄段 | 推荐食物 | 营养重点 |
| 6-8个月 | 米糊、蔬菜泥、水果泥 | 补充铁、维生素 |
| 9-12个月 | 稀饭、鸡蛋羹、碎菜粥 | 增加蛋白质、膳食纤维 |
| 1-2岁 | 面条、软饭、肉末、豆腐 | 促进骨骼发育、增强免疫力 |
| 2岁以上 | 三餐规律、多样化饮食 | 培养良好饮食习惯 |
合理搭配食材，注意食物的质地和口味，有助于宝宝更好地吸收营养。同时，避免过多糖分和盐分，保持饮食清淡健康。
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