【孕妇吃腐乳对胎儿有影响吗】孕妇在孕期饮食需格外注意，腐乳作为一种发酵食品，其安全性备受关注。以下是关于孕妇是否可以食用腐乳的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 原因 | 腐乳富含蛋白质和钙，但含盐量高，且可能含少量酒精 |
| 注意事项 | 控制摄入量，避免过量；选择低盐产品；避免空腹食用 |
| 潜在风险 | 高盐可能导致水肿或高血压；酒精可能影响胎儿发育（极少量通常无碍） |
总体来看，孕妇适量食用腐乳一般不会对胎儿造成明显影响，但应遵循“适度、健康”的原则，必要时可咨询医生。
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