【宝宝营养不良如何食补】宝宝营养不良可能影响生长发育，需通过科学饮食进行调理。合理搭配食物、注重营养均衡是关键。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 促进身体发育 |
| 蔬菜水果 | 胡萝卜、菠菜、苹果 | 补充维生素和纤维 |
| 主食类 | 红薯、小米粥、全麦面包 | 提供能量和膳食纤维 |
| 奶制品 | 牛奶、酸奶 | 补钙，增强体质 |
家长应根据宝宝年龄调整食谱，避免偏食挑食。同时注意饮食卫生，确保食物新鲜易消化。必要时可咨询专业医生或营养师，制定个性化饮食方案。
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