【罐头鱼对身体有害吗】罐头鱼是经过加工、密封和高温杀菌的鱼类食品，方便保存和食用。其安全性取决于原料质量、加工工艺及保存条件。
| 项目 | 内容 |
| 营养价值 | 含丰富蛋白质和Omega-3脂肪酸，但部分维生素可能流失 |
| 安全性 | 正规产品符合国家标准，无害；劣质产品可能含添加剂或污染 |
| 食用建议 | 适量食用，避免长期单一饮食；选择正规品牌 |
| 注意事项 | 开罐后尽快食用，避免变质 |
总体来看，正规生产的罐头鱼对人体无害，甚至可作为便捷的营养来源。但应避免购买三无产品，注意保质期与储存方式。
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