【不知道自己现在适合什么工作心里烦的慌】很多人在职业选择上感到迷茫，不知道自己适合什么工作，内心焦虑。以下是一些常见的原因和应对建议：
| 原因 | 建议 |
| 缺乏自我认知 | 多做性格测试、兴趣评估，了解自身优势 |
| 职业信息不足 | 多与行业人士交流，参加职业讲座或展会 |
| 过度焦虑 | 适当放松，制定短期目标，逐步尝试不同方向 |
| 经历单一 | 尝试实习或兼职，积累经验后再做决定 |
面对迷茫时，不要急于求成。可以从小事做起，逐步探索，找到适合自己的方向。保持耐心，未来会更清晰。
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