【骨质增生是怎样形成的,怎么治疗】骨质增生是骨骼边缘因长期磨损、劳损或退化而形成的骨刺，常见于颈椎、腰椎、膝关节等部位。其形成与年龄增长、过度使用、姿势不良、肥胖等因素有关。
治疗方法主要包括：
| 类型 | 方法 | 作用说明 |
| 药物治疗 | 消炎止痛药、外用药膏 | 缓解疼痛与炎症 |
| 物理治疗 | 理疗、热敷、按摩 | 改善局部血液循环 |
| 运动康复 | 适度锻炼、拉伸训练 | 增强肌肉力量，减轻压力 |
| 手术治疗 | 严重时进行手术切除 | 解除神经压迫，恢复功能 |
日常注意保持正确姿势，避免久坐久站，控制体重，有助于预防和缓解骨质增生。
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