【白痰变黄痰代表恢复中】在呼吸道感染过程中，痰的颜色变化常被用来判断病情进展。白痰通常出现在疾病初期，多为黏液性分泌物；而黄痰则可能提示炎症加重或感染存在。但需要注意的是，白痰变黄并不一定意味着病情恶化，有时反而可能是身体正在恢复的表现。
| 痰色 | 可能原因 | 是否正常 |
| 白痰 | 初期炎症或过敏 | 正常 |
| 黄痰 | 炎症加重或细菌感染 | 可能正常（恢复期） |
| 绿痰 | 细菌感染较重 | 需关注 |
总体来看，痰色变化需结合其他症状综合判断，如发热、咳嗽频率等。若无明显不适，黄痰可能是恢复过程中的正常现象。建议密切观察，必要时咨询医生。
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