【不小心喝了隔夜茶有什么危害】隔夜茶是指放置超过12小时的茶水，可能因存放不当或时间过长而产生一定风险。以下是主要危害总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 微生物滋生 | 隔夜茶易滋生细菌，尤其在温暖环境下，可能引发肠胃不适。 |
| 营养流失 | 茶中的维生素和抗氧化物质会随时间减少，功效下降。 |
| 味道变差 | 茶汤氧化后口感变涩，影响饮用体验。 |
| 重金属污染 | 若使用金属容器存放，可能溶出微量重金属，对健康不利。 |
建议尽量饮用新鲜茶水，若已饮用隔夜茶且无明显不适，一般无需过度担忧。但长期饮用则可能增加健康风险。
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