【宝宝五个月吃什么辅食?】宝宝五个月时，可以开始尝试添加辅食，以补充营养、促进发育。此时应从单一食材开始，逐步引入，观察宝宝是否过敏。
| 辅食种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 搭配母乳或配方奶，避免过咸 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 选择熟透水果，避免酸性水果 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的婴儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋黄（少量） | 初次尝试需观察是否过敏 |
建议每天从一种食物开始，逐渐增加种类和量。注意保持食物新鲜、卫生，避免添加盐、糖等调味品。根据宝宝的接受情况调整食谱，确保营养均衡。
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