【宝宝五个月吃什么辅食】五个月的宝宝开始进入添加辅食的阶段，但此时仍以母乳或配方奶为主。辅食应从单一、易消化的食物开始，逐步引入。
| 辅食种类 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 做熟后搅拌成泥，避免加盐 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 新鲜水果制作，避免过冷 |
| 谷物类 | 米粉、婴儿营养米粉 | 选择无添加的婴幼儿专用产品 |
| 蛋白质类 | 蛋黄（少量） | 初次尝试需观察是否过敏 |
建议每天从一种食物开始，观察3天无异常后再换新食材。辅食要保持清淡，避免调味品。同时注意餐具卫生，确保宝宝进食安全。
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