【宝宝晚上哭闹怎么办】宝宝晚上哭闹是很多家长常见的困扰，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 饥饿 | 哭声大，频繁醒来 | 检查喂养时间，适当增加奶量 |
| 肚子不舒服 | 哭闹时踢腿、皱眉 | 按摩腹部，检查是否胀气 |
| 睡眠不足 | 白天睡得少，夜间易醒 | 建立规律作息，白天多活动 |
| 环境不适 | 对光线、温度敏感 | 保持房间安静、温度适宜 |
| 生理需求 | 尿布湿了或需要安抚 | 及时更换尿布，给予拥抱 |
家长应耐心观察，逐步排查原因，避免过度焦虑。若情况持续，建议咨询儿科医生。
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