【什么是安全期避孕】安全期避孕是一种通过避开女性排卵期来减少怀孕风险的自然避孕方法。其原理是根据月经周期判断排卵时间，并在排卵前后避免性生活。
总结：
- 安全期避孕依赖于规律的月经周期。
- 排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右。
- 安全期主要指排卵前5天和排卵后3天。
- 该方法并非100%可靠，受多种因素影响。
| 项目 | 内容说明 |
| 原理 | 避开排卵期进行性生活 |
| 适用人群 | 月经规律的女性 |
| 安全期 | 排卵前5天及排卵后3天 |
| 可靠性 | 不高，易受生理变化影响 |
| 优点 | 无药物副作用，经济 |
| 缺点 | 失败率较高，需严格计算周期 |
建议结合其他避孕方式使用，以提高有效性。
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