【刮油减肥水果有哪些】在减肥过程中，选择合适的水果可以帮助“刮油”，促进新陈代谢。以下是一些适合减肥期间食用的水果：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 苹果 | 富含纤维，有助于增强饱腹感 |
| 番茄 | 低热量，富含维生素和抗氧化物 |
| 草莓 | 含糖量低，富含维生素C和纤维 |
| 柑橘类（如橙子） | 高纤维、高维C，帮助排毒 |
| 火龙果 | 低热量，富含膳食纤维，助消化 |
这些水果不仅热量低，还能提供丰富的营养，帮助控制体重。建议适量食用，并结合合理饮食与运动，效果更佳。
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问 刮油减肥水果有哪些
2025-10-03 00:38:07
问题描述：
刮油减肥水果有哪些，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-03 00:38:07
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