【骨化醇功效和作用】骨化醇是一种脂溶性维生素D3，主要参与钙、磷的代谢调节，对骨骼健康具有重要作用。它有助于促进肠道对钙的吸收，并维持血液中钙的浓度，从而支持骨骼的正常发育和强度。
| 功效与作用 | 说明 |
| 骨骼健康 | 促进钙吸收，增强骨密度，预防骨质疏松 |
| 免疫调节 | 增强免疫系统功能，减少感染风险 |
| 细胞分化 | 参与细胞增殖与分化，影响多种组织功能 |
| 肌肉功能 | 支持肌肉正常运作，减少跌倒风险 |
骨化醇常用于治疗维生素D缺乏症及相关疾病。日常补充需在医生指导下进行，以避免过量带来的副作用。
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