【百香果的功效与作用及禁忌有什么】百香果是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。同时，百香果还具有安神助眠的作用，适合压力大的人群食用。
不过，并非所有人都适合食用百香果。脾胃虚寒、糖尿病患者以及对百香果过敏的人应避免或谨慎食用。
| 功效与作用 | 禁忌 |
| 增强免疫力 | 脾胃虚寒者慎用 |
| 促进消化 | 糖尿病患者需控制摄入量 |
| 改善皮肤状态 | 对百香果过敏者禁用 |
| 安神助眠 | — |
适量食用百香果，可为身体带来诸多益处，但也要根据自身情况合理选择。
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