【勃起硬度不够进不去怎么办】总结：
勃起硬度不足可能影响性生活质量，常见原因包括心理压力、生活习惯、慢性疾病等。改善方式包括调整生活方式、锻炼身体、心理咨询或药物治疗。建议在医生指导下进行针对性处理。
| 问题 | 解决方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，适当减压 |
| 饮食不健康 | 增加营养，减少油腻食物 |
| 缺乏运动 | 坚持锻炼，增强体质 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、高血压，需积极治疗 |
| 药物辅助 | 在医生指导下使用相关药物 |
建议及时就医，明确病因后对症处理。
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