【菠萝的作用与功效是什么】菠萝是一种营养丰富、味道鲜美的水果，具有多种健康作用和功效。以下是其主要功能总结：
| 功效类别 | 具体作用 |
| 营养补充 | 富含维生素C、B族维生素及矿物质，有助于增强免疫力。 |
| 消化助益 | 含有菠萝蛋白酶，可帮助分解蛋白质，促进消化。 |
| 抗炎作用 | 具有抗炎特性，有助于缓解关节疼痛和炎症。 |
| 促进代谢 | 有助于加快新陈代谢，辅助体重管理。 |
| 美容护肤 | 维生素C有助于皮肤健康，改善肤色。 |
综上，菠萝不仅美味，还对身体有多方面的积极影响，适合日常适量食用。
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