【菠萝的作用有哪些】菠萝是一种营养丰富、口感独特的水果，不仅美味，还具有多种健康作用。以下是菠萝的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 促进消化 | 含有菠萝蛋白酶，有助于分解蛋白质 |
| 抗炎作用 | 可缓解关节疼痛和炎症 |
| 改善便秘 | 富含膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 降低胆固醇 | 有助于调节血脂水平 |
菠萝适合日常食用，但注意适量，避免空腹吃或过量摄入。
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问 菠萝的作用有哪些
2025-10-02 17:20:18
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答推荐答案
2025-10-02 17:20:18
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