【柏子仁的功效与作用】柏子仁是传统中药材，来源于柏科植物的干燥成熟种仁，具有多种药用价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 养心安神 | 改善失眠、多梦、心悸等症状 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 降血压 | 有助于调节血压，改善心血管健康 |
| 抗疲劳 | 提高体力和耐力，缓解疲劳 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
柏子仁常用于治疗神经衰弱、失眠、便秘等症，也可作为日常保健食品。使用时需遵医嘱，避免过量或长期服用。
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问 柏子仁的功效与作用
2025-10-02 16:20:52
问题描述：
柏子仁的功效与作用，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-02 16:20:52
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