【公鸡汤的功效与作用有什么】公鸡汤是一种常见的营养汤品，通常由公鸡炖制而成，富含蛋白质、维生素和矿物质，具有一定的滋补作用。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 有助于改善气血不足，增强体力 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，提升身体抵抗力 |
| 滋阴润燥 | 对于干燥季节或体质偏热者有一定调理作用 |
| 促进恢复 | 适合术后或病后调养，帮助身体恢复 |
| 改善睡眠质量 | 含有安神成分，有助于缓解疲劳和失眠 |
公鸡汤虽好，但不宜过量饮用，尤其对于上火或消化不良者应适量。建议根据个人体质合理食用。
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