【经常感冒是什么回事】经常感冒可能是身体免疫力下降、生活习惯不良或环境因素影响所致。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力低 | 身体抵抗力差，易受病毒侵袭 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜影响免疫系统功能 |
| 饮食不均衡 | 缺乏维生素C、锌等营养素 |
| 环境污染 | 空气质量差，病菌多 |
| 压力过大 | 长期紧张降低免疫力 |
建议改善作息、加强锻炼、保持良好饮食习惯，并注意个人卫生。如频繁感冒且持续时间长，应尽早就医检查。
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问 经常感冒是什么回事
2025-10-02 13:44:57
问题描述：
经常感冒是什么回事，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-02 13:44:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
