【白柚子的营养价值有哪些】白柚子是一种营养丰富的水果，富含多种维生素和矿物质。它不仅味道清甜，还具有一定的保健作用。
以下是白柚子的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 维生素C | 约40毫克 | 增强免疫力 |
| 钾 | 约130毫克 | 调节血压 |
| 膳食纤维 | 约1.5克 | 促进消化 |
| 胡萝卜素 | 约70微克 | 保护视力 |
| 抗氧化物 | 含多种植物化合物 | 抗衰老、防病 |
白柚子适合日常食用，尤其适合需要补充维生素C和膳食纤维的人群。但注意适量，避免空腹食用。
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