【起痔疮了怎么办】起痔疮是一种常见的肛门疾病，主要表现为疼痛、瘙痒、出血等症状。以下为应对方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 1. 饮食调整 | 多吃高纤维食物，如蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物 |
| 2. 保持清洁 | 每次排便后用温水清洗肛门，避免使用粗糙纸巾 |
| 3. 局部护理 | 可使用痔疮膏或坐浴缓解症状 |
| 4. 避免久坐 | 每隔一段时间起身活动，促进血液循环 |
| 5. 就医建议 | 若症状严重或反复发作，应及时就医，考虑药物或手术治疗 |
日常注意生活习惯的改善是预防和缓解痔疮的关键。若情况无明显好转，建议尽早咨询专业医生。
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