【普洱茶生茶和熟茶减肥】普洱茶分为生茶与熟茶，两者在减肥方面各有特点。生茶性寒，有助于清热解毒、促进新陈代谢；熟茶性温，能助消化、降脂。两者均含茶多酚和咖啡因，可提高代谢率，辅助减脂。
| 项目 | 生茶 | 熟茶 |
| 性质 | 性寒 | 性温 |
| 功效 | 清热、促代谢 | 消化、降脂 |
| 适合人群 | 偏热体质者 | 偏寒体质者 |
| 饮用时间 | 餐后或空腹不宜 | 餐后饮用更佳 |
综上，生茶与熟茶均可辅助减肥，但需根据自身体质选择。建议搭配健康饮食与运动，效果更佳。
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问 普洱茶生茶和熟茶减肥
2025-10-02 08:16:44
问题描述：
普洱茶生茶和熟茶减肥，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-02 08:16:44
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