【碧生源常润茶可以经常喝吗】总结：
碧生源常润茶是一种保健茶，主要针对肠道健康。虽然它属于食品类，但不建议长期或频繁饮用。适量饮用有助于改善便秘，但过量可能引起腹泻或其他不适。建议在医生指导下使用，并注意身体反应。
| 项目 | 内容 |
| 产品类型 | 保健茶 |
| 主要功效 | 缓解便秘、调节肠道功能 |
| 是否可长期饮用 | 不建议长期饮用 |
| 建议频率 | 每周2-3次为宜 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，敏感人群慎用 |
综上，碧生源常润茶适合偶尔饮用，不宜作为日常饮品。如有持续不适，应及时就医。
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