【养肝护肝去火喝什么茶】养肝护肝是日常养生的重要部分，尤其在季节交替或压力大时，容易出现上火、肝火旺盛的情况。选择合适的茶饮可以帮助调节身体状态。
以下是一些适合养肝护肝、清热去火的茶饮推荐：
| 茶饮名称 | 功效 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清热解毒，抗氧化 | 一般人群 |
| 菊花茶 | 清肝明目，降火 | 肝火旺者 |
| 决明子茶 | 清肝明目，润肠通便 | 长期用眼者 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝明目，滋补肝肾 | 肝虚、视力模糊者 |
| 金银花茶 | 清热解毒，缓解咽喉肿痛 | 外感风热者 |
建议根据自身情况选择适合的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹或过量。
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