【8个症状预示卵巢早衰发生,预防卵巢早衰的方法】卵巢早衰是指女性在40岁前卵巢功能减退，影响生育和内分泌。了解相关症状并及时预防至关重要。
| 症状 | 说明 |
| 月经不调 | 周期变短或闭经 |
| 潮热盗汗 | 阴虚内热表现 |
| 疲劳乏力 | 内分泌紊乱导致 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑 |
| 性欲下降 | 雌激素水平低 |
| 不孕 | 排卵障碍 |
| 骨质疏松 | 雌激素减少 |
| 皮肤变差 | 激素失调 |
预防方法：
保持规律作息、均衡饮食、适度运动、避免过度压力、定期体检。如出现上述症状，建议尽早就医，进行激素水平检测，及时干预。
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