【怀孕能吃巧克力吗】怀孕期间，饮食选择对母婴健康至关重要。关于“怀孕能吃巧克力吗”，答案是：可以适量食用，但需注意控制量。
巧克力含有糖分和脂肪，过量可能引发妊娠糖尿病或体重增长过快。同时，它也含有一些有益成分，如抗氧化物和镁，有助于缓解压力和改善情绪。
| 项目 | 建议 |
| 可以吃 | 适量食用黑巧克力（70%以上可可含量） |
| 应避免 | 过多甜巧克力、含咖啡因的巧克力制品 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，控制每日摄入量 |
总之，怀孕期间可以吃巧克力，但应选择优质、低糖产品，并保持适度。如有特殊情况，建议咨询医生。
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