【按摩枕的作用】按摩枕是一种通过物理刺激帮助放松肌肉、缓解疲劳的家居用品。它常用于肩颈、背部等部位，适合长时间伏案工作或久坐的人群。
总结：
按摩枕能促进血液循环、缓解肌肉紧张、改善睡眠质量，并有助于减轻压力。不同类型的按摩枕适用于不同的需求。
| 功能 | 作用说明 |
| 放松肌肉 | 通过震动或揉捏方式缓解肌肉酸痛 |
| 改善血液循环 | 刺激局部血液流动，减少僵硬感 |
| 缓解压力 | 舒缓神经，帮助身心放松 |
| 提高睡眠 | 有助于入睡和提升睡眠质量 |
使用时应根据自身情况选择合适的按摩强度与模式，避免过度使用导致不适。
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