【剖腹产黑鱼汤的做法】剖腹产后，产妇需要补充营养，促进身体恢复。黑鱼汤是一道常见的滋补汤品，富含蛋白质和微量元素。以下是制作剖腹产黑鱼汤的简要步骤。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备黑鱼一条，去鳞、去内脏，清洗干净 |
| 2 | 热锅凉油，放入姜片爆香 |
| 3 | 放入黑鱼煎至两面微黄 |
| 4 | 加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖 |
| 5 | 炖至汤色变白，加入枸杞、红枣等食材 |
| 6 | 稍作炖煮，加盐调味即可 |
此汤清淡鲜美，适合产后恢复期间食用，有助于增强体力和促进乳汁分泌。
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问 剖腹产黑鱼汤的做法
2025-10-02 03:36:02
问题描述：
剖腹产黑鱼汤的做法，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-02 03:36:02
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