【剖腹产吃什么补身体】剖腹产后，产妇需要通过合理饮食来促进伤口愈合、恢复体力。以下是一些推荐的营养食物及作用：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼肉、瘦肉 | 促进伤口愈合，增强体力 |
| 粗粮 | 红薯、燕麦、糙米 | 补充膳食纤维，预防便秘 |
| 水果蔬菜 | 苹果、菠菜、胡萝卜 | 补充维生素，增强免疫力 |
| 奶制品 | 牛奶、酸奶 | 补钙，促进骨骼健康 |
| 汤类 | 鸡汤、猪蹄汤 | 补充水分和营养，促进乳汁分泌 |
建议产后初期以清淡易消化为主，逐步过渡到营养均衡的饮食。同时注意多喝水，保持良好作息，有助于身体恢复。
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