【干桂圆泡水喝的功效与作用】干桂圆是一种常见的中药材，具有多种养生功效。将干桂圆泡水饮用，不仅方便，还能有效发挥其营养价值。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进血液循环。 |
| 安神助眠 | 含有多种氨基酸，可缓解神经紧张，改善睡眠质量。 |
| 增强体质 | 含有丰富的维生素和矿物质，提高身体免疫力。 |
| 润肺止咳 | 对于干燥引起的咳嗽有一定缓解作用。 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化功能。 |
干桂圆泡水简单易行，适合日常饮用。但需注意不宜过量，以免引起上火或不适。
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