【安利钙镁片的副作用和长期服用问题】安利钙镁片是一种常见的营养补充剂，主要用于补钙和补镁。虽然它在短期内有助于改善骨质疏松和肌肉功能，但长期服用可能存在一些风险。
总结：
- 长期服用可能导致便秘、恶心等消化道不适。
- 过量摄入可能引起高钙血症或高镁血症。
- 与某些药物相互作用，影响药效。
- 建议在医生指导下使用，避免自行长期服用。
| 项目 | 内容 |
| 常见副作用 | 便秘、恶心、胃部不适 |
| 长期风险 | 高钙/高镁血症、肾结石风险 |
| 注意事项 | 避免过量、与药物间隔服用 |
| 使用建议 | 医生指导下使用，定期检查 |
合理使用安利钙镁片，可有效补充营养，但需注意剂量与时间，避免潜在健康风险。
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