【背后酸疼是什么原因】背后酸疼是一种常见的身体不适，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间姿势不良或过度运动导致肌肉疲劳 |
| 椎间盘问题 | 如腰椎间盘突出，压迫神经引起疼痛 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，易引发背部疼痛 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、胆囊炎等也可能引起背部牵涉痛 |
| 精神压力 | 长期紧张可能导致肌肉紧绷，引发酸痛 |
建议出现持续或剧烈疼痛时，及时就医检查，以明确病因并采取针对性治疗。日常注意保持正确坐姿、适量运动，有助于缓解背部不适。
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