【爱起头皮屑怎么办】头皮屑问题困扰很多人，尤其在换季或压力大时更易出现。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 洗发水不合适 | 选择温和去屑型洗发水，避免过度清洁 |
| 头皮干燥 | 保持头皮湿润，适当使用护发素 |
| 真菌感染 | 使用含酮康唑成分的药用洗发水 |
| 饮食不均衡 | 多吃富含维生素B、锌的食物 |
| 压力过大 | 保持良好作息，适当减压 |
日常护理中，注意勤洗头但不过度，避免频繁使用刺激性产品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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问 爱起头皮屑怎么办
2025-10-01 21:41:09
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2025-10-01 21:41:09
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