【山楂干泡水喝有什么功效和作用】山楂干泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 消食化积 | 有助于促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 降脂减肥 | 含有黄酮类物质，可帮助降低血脂 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，对心血管健康有益 |
| 抗氧化 | 含有丰富抗氧化成分，延缓衰老 |
| 调节血压 | 对高血压患者有一定辅助调理作用 |
山楂干泡水适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应适量。建议每日1-2次，每次5-10克为宜。
以上就是【山楂干泡水喝有什么功效和作用】相关内容，希望对您有所帮助。
