【熬夜喝什么汤好】熬夜后身体容易疲劳、上火，适当喝些汤水有助于恢复。以下是一些适合熬夜后饮用的汤品推荐：
| 汤品名称 | 功效 | 推荐理由 |
| 枸杞菊花汤 | 清肝明目 | 缓解眼疲劳，改善视力 |
| 红枣银耳汤 | 养颜补气 | 补充水分，改善皮肤状态 |
| 西洋参鸡汤 | 提神养身 | 增强体力，缓解疲劳 |
| 白萝卜猪骨汤 | 消食健脾 | 促进消化，减轻肠胃负担 |
| 莲子百合汤 | 安神助眠 | 改善睡眠质量 |
选择适合的汤品，不仅能满足味蕾，还能帮助身体更快恢复。建议根据个人体质和需求进行搭配，避免过于油腻或刺激。
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