【宝宝十个月吃什么辅食】宝宝十个月大时，消化系统逐渐成熟，可以尝试更多种类的食物。此时应注重营养均衡，多样化饮食，帮助宝宝健康成长。
| 食物类别 | 推荐食物 |
| 谷物类 | 稀粥、软面条、米糊、小米粥 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥、土豆泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥、猕猴桃泥 |
| 肉类 | 鸡肉泥、鱼肉泥、瘦猪肉泥 |
| 蛋类 | 蛋黄泥、蒸蛋羹 |
| 豆制品 | 豆腐泥、豆浆（适量） |
注意：每次添加新食物要少量，观察是否有过敏反应。食物应煮熟、切碎或打成泥，避免噎呛。保持饮食清淡，少油少盐，有助于宝宝肠胃健康。
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