【熬四物汤的正确方法】四物汤是中医常用方剂，由当归、川芎、白芍、熟地黄组成，具有补血调经的功效。正确熬制能充分发挥药效。
总结：
1. 选材：选用优质药材，确保无杂质。
2. 浸泡：提前用冷水浸泡30分钟，使药材充分吸水。
3. 火候：先武火煮沸，再文火慢煎30-40分钟。
4. 时间：每日一剂，分两次服用，饭后饮用更佳。
5. 禁忌：湿热体质者慎用，孕妇需遵医嘱。
| 步骤 | 方法 | 注意事项 |
| 1. 选材 | 使用正规渠道购买的正品药材 | 避免掺假或劣质品 |
| 2. 浸泡 | 冷水浸泡30分钟 | 不可用热水，以免破坏有效成分 |
| 3. 熬制 | 先大火煮沸，再小火慢煎 | 煎煮时间不宜过短 |
| 4. 服用 | 每日一剂，分两次服用 | 饭后饮用效果更佳 |
| 5. 禁忌 | 湿热体质、孕妇慎用 | 建议咨询中医师 |
合理熬制，才能让四物汤发挥最佳疗效。
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