【皮肤晒伤该怎么办】皮肤晒伤后，应及时采取护理措施，避免进一步损伤。以下为应对方法的总结：
| 项目 | 方法 |
| 冷敷 | 用冷水或冰袋冷敷晒伤部位，缓解红肿和疼痛。 |
| 保湿 | 使用芦荟胶或无香型保湿霜，帮助修复皮肤屏障。 |
| 避免刺激 | 晒伤期间避免使用含酒精、香料的产品。 |
| 补水 | 多喝水，保持身体水分，促进皮肤恢复。 |
| 避免再次暴晒 | 晒伤后应避免阳光直射，外出做好防晒措施。 |
| 医疗建议 | 若出现水泡、剧烈疼痛或发热，应及时就医。 |
晒伤后要耐心护理，通常3-5天可逐渐恢复。日常注意防晒，是预防晒伤的关键。
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