【茯苓粉怎么做面膜】茯苓粉是一种天然的中药材，具有美白、保湿、舒缓肌肤的功效。将茯苓粉制成面膜，可以有效改善肤质，适合多种肤质使用。
| 步骤 | 方法 | 说明 |
| 1 | 取适量茯苓粉 | 建议取2-3勺（约5-10克） |
| 2 | 加入温水或蜂蜜 | 混合至糊状，可根据需要调整浓度 |
| 3 | 搅拌均匀 | 确保无颗粒感 |
| 4 | 敷于面部 | 避开眼周，静待10-15分钟 |
| 5 | 用清水洗净 | 洗净后可进行后续护肤步骤 |
使用频率建议每周2-3次，坚持使用可改善肤色不均、暗沉等问题。注意：初次使用前建议做皮肤测试，避免过敏反应。
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