【艾热灸的功效与作用】艾热灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草产生的热量刺激人体穴位，达到调理身体、预防疾病的效果。其主要功效包括温经散寒、活血化瘀、增强免疫力等。
| 功效 | 说明 |
| 温经散寒 | 适用于寒湿体质，缓解关节疼痛和经期不适 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，促进新陈代谢 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 调节气血 | 缓解疲劳，改善睡眠质量 |
| 预防保健 | 长期使用可预防多种慢性病 |
艾热灸操作简便，适合日常保健使用，但需注意掌握正确方法，避免烫伤。在专业指导下进行效果更佳。
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