【艾灸贴和随身灸哪个好】艾灸贴和随身灸都是现代人常用的艾灸产品，适合不同需求的人群。下面从多个角度进行对比分析。
| 对比项目 | 艾灸贴 | 随身灸 |
| 使用方式 | 粘贴于皮肤表面 | 可手持或佩戴 |
| 持续时间 | 一般4-6小时 | 1-3小时 |
| 温度控制 | 温度较低，较温和 | 温度较高，效果明显 |
| 适用部位 | 腰、背、肩等大面积 | 手腕、脚踝等小部位 |
| 便携性 | 方便携带 | 更加灵活 |
总体来看，艾灸贴适合日常保健，操作简单；随身灸则更适合需要精准温灸的部位，效果更明显。根据自身需求选择合适的产品更为重要。
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