【艾灸多久做一次最好】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草刺激穴位，达到温经散寒、扶阳固本的效果。但艾灸频率需根据个人体质和需求来定。
| 项目 | 建议频率 | 说明 |
| 常规保健 | 每周2-3次 | 每次15-30分钟 |
| 病症调理 | 每日或隔日一次 | 需遵医嘱，避免过度刺激 |
| 孕妇/体弱者 | 避免频繁艾灸 | 应咨询专业医师 |
一般情况下，每周2-3次为宜，避免连续使用导致身体疲劳。若用于治疗特定疾病，应在医生指导下调整频率。艾灸后注意保暖，避免受凉，效果更佳。
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问 艾灸多久做一次最好
2025-10-01 08:40:53
问题描述：
艾灸多久做一次最好，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-01 08:40:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
