【艾灸的作用与功效】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、防治疾病的目的。其作用广泛，适用于多种健康问题。
| 功效类别 | 具体作用 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的疼痛，如关节炎、痛经等 |
| 补气养血 | 改善气血不足，增强体质 |
| 调节免疫 | 提高身体免疫力，预防疾病 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，缓解疲劳和慢性病 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
艾灸操作简便，适合日常保健使用。但需注意选择专业人员操作，避免烫伤或不当使用。
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问 艾灸的作用与功效
2025-10-01 08:38:17
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