【佛手泡水喝的功效与作用是什么】佛手是一种常见的中药材，具有独特的香气和多种健康功效。常用于泡水饮用，有助于调理身体、促进消化等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 疏肝理气 | 缓解情绪紧张，改善肝气郁结 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 清热解毒 | 对轻微上火、咽喉不适有一定缓解作用 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，适合焦虑或失眠人群 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
佛手泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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